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デコルテの吹き出物

私はデコルテに吹き出物がしょっちゅうできていて、特に夏場は困ってしまってます。

基本的にデコルテの吹き出物は体のホルモンバランスが狂っているからだそう。あとは食事ね。

なので、まずは水をたくさん飲むことを、知人の皮膚科医に勧められました。それとカルシウムと、黒ゴマと、しそ、トマトを勧められたかな。あとは忘れたw 「高い化粧品をつけるよりかいいよ!」と言ってたけど、ほんとかしら??

ただ、顔は健康のカルテと言われていて、食べたものが一番顔に出やすいのよね。焼き肉を食べたあとやスイーツバイキングに行ったあとなどは、やはりニキビができやすいと思う。

というわけで、大人ニキビの原因はホルモンバランスと食事。つまり、よく寝て、バランス良く食べて、健康な生活をすれば治るってことらしいです。それが難しいんだけどなー

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毛穴が異常にデカい人の対処法

毛穴が異常にデカい人っていますよね。見るからに大きくて、毛穴に皮脂がいっぱい詰まっていて、この人に毛穴パックしたらたくさんとれそうだなーって人。はい、私のことなんですけどね。

で、いろいろ調べて見てわかりました。毛穴をちっちゃくする方法。それを紹介します。私のようなデカ毛穴の方必見です。

まずデカ毛穴の人の特徴が、顔がべたーっと脂性肌ということ。だからたくさん洗顔するのでますますアブラが出てくる。これって、若い時のケアがまずくて、オイルクレンジングやステロイドの使いすぎで汗腺が潰れているからなんですって。そんなこと今言われても・・・って悲しい顔になりますが救いはあるみたい。

その方法は汗腺を復活させること。アブラをとるのではなくて、水分を出す体にするとよいみたい! なるほど!

具体的には半身浴で体を温めて、汗をドバドバかくようにすることだとか。そういう意味ではサウナもOK。あとはラップパックやギャップパックで顔から汗をかくような手伝いをするといいみたい。

汗をかくことで自然に皮脂の分泌が収まって毛穴が閉じてくるとのことです。


おためし

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